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Dall’esperienza di smettere di fumare di ex-fumatrici ed ex-fumatori
 Cose dette dagli ex fumatori
"Mi sono sentita fiera". "Ho provato la sensazione di aver conquistato una vittoria".
- "Do meno fastidio alle persone che mi stanno attorno". "Questo fatto mi valorizza agli occhi degli altri". "I miei familiari ne sono molto soddisfatti".
- "Ho più energia". "Mi sento più in forma". "La mattina, quando mi sveglio, mi sento più fresco".
- "Sono meno stanco". "Mi sento molto meglio".
- "Respiro meglio". "Le mie prestazioni sportive sono migliorate".
- "Ho riscoperto i gusti e i profumi".
- "Spendo meno soldi". " mi faccio un pieno di benzina".
- "Non mi sento più costretto a pensare sempre di procurarmi della sigarette".
- "Ho un alito migliore". "L'odore dai vestiti è sparito". "Ho una faccia migliore".
- "Non devo più preoccuparmi dei miei polmoni".
- "Non tossisco più". "Non ho più male alla testa". "Il mal di gola è meno frequente".
- "Sono meno nervosa/o".
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